Prenumerera via RSSHar inlett dagen med en träningsrunda inomhus. Eller runda - snarare "träningsframochtillbaka" : ).
I vårt hus finns det tre portar. Dessa är förbundna med en gång eftersom exempelvis tvättstugan ligger i port 1 och soprummet i port 3. I den gången har jag nu kört fram och tillbaka, fram och tillbaka, fram och tillbaka för att få upp flåset och värmen. Vår, sommar och höst rör jag mig så ofta avståndet tillåter med rullstol när jag ska någonstans. På vintern tar jag oftast bilen i stället. Efter 30 minuter tog jag hissen upp i lägenheten och avslutade mitt pass med lite stretching och hantlar framför morgon-tv.
Recent Posts
- DHR fick vända i dörren vid regeringskonferens på Fryshuset
- Hur är läget 2013?
- Sveriges rekord i byggpriser och i byggvinster
- "FAQ: Kommer vår nya arena xx uppfylla kraven på bärförmåga?"
- KICK om SVTs satsning på Paralympics
- Mr Selfridge
- Fredagskänslan bryts av #heardwhilstdisabled
- Ullenhag: - Jag ska prata med Anders
- Dagens obligatoriska läsning - om avhumanisering och byxköp
- DNs Gulddrakar serverar oätlig mat
DHR's Webb
Andra bloggar
Recent Comments
- Maria on Torsdagsaktionen - 801 dagar
- Hansherman Von Axelson on Torsdagsaktionen - 801 dagar
- Lisbet on Stinas bageri
- Lisbet on Nej tack till "VIP-ingång" Jonas!
- Åsa Puide on Får inte ihop det
- elisabeth ohlson wallin on Desmond Tutu, Kerry Kennedy och Jan Eliasson till trots
- Lisbet on DHR Norrköpingsavdelningen tar ingen skit
- Monica Svensson on Liljevalchs konsthall, samma entré = värdig entré
- Marie Rodoni, Hotelldirektör Elite Palace Hotel on Arbetsförmedlingen avbokade Elite Palace Hotel!
- agge o peter on Arbetsförmedlingen avbokade Elite Palace Hotel!
« Stilla konstaterande till middagsplaneringen | Main | Förintelsen inleddes med barn med funktionsnedsättning »
27/01/2009
TrackBack
TrackBack URL for this entry:
http://www.typepad.com/services/trackback/6a00e551e388ce8833010536f7f7b5970c
Listed below are links to weblogs that reference Källarträning:
Comments
Verify your Comment
Previewing your Comment
This is only a preview. Your comment has not yet been posted.
Your comment could not be posted. Error type:
Your comment has been saved. Comments are moderated and will not appear until approved by the author. Post another comment
As a final step before posting your comment, enter the letters and numbers you see in the image below. This prevents automated programs from posting comments.
Having trouble reading this image? View an alternate.
Categories
- #blogg100
- 2010
- Allmänna kommunikationer
- Almedalen 2008
- Almedalen 2009
- Almedalen 2010
- Almedalen 2011
- Almedalen 2012
- Arbetsmarknad
- Assistans
- Att färdas
- Attityder
- Bil
- Böcker
- Design för alla
- DHR
- Diskriminering
- Etik
- EU
- Förbundsmöte 2009
- Föräldraskap
- Hjälpmedel
- Hälsa
- Höst 08
- Hösten 2009
- Hösten 2012
- Jämställdhet
- Konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning
- Marschen
- Medlemskap
- Mänskliga rättigheter
- Nationella handlingsplanen
- Pride 2010
- Pride 2011
- Pride 2012
- Representantskap 2011
- SHT
- Skola
- Socialförsäkringar
- Sommar 08
- Sommar 2009
- Sommar 2010
- Sommar 2011
- Sommar 2012
- Strategi 2011-2016
- Tillgänglighet och användbarhet
- Torsdagsaktionen
- Unga Rörelsehindrade
- Val 2010
- Vinter 09
- Vinter 2010
- Vinter 2013
- Välgörenhet
- Vår 2009
- Vår 2010
- Vår 2012
- Öppna Sverige!
Motionstider / källarträning.
Hej här kommer ett alternativ till träning i källaren. Gör som Nisse min kompis och jag köp ett par stavar och åk rullstol med stavar ca 1 meter långa . Vi har en gång cyckelväg som är perfekt för denna motionsform. Hälsningar Motionären Rolf
När SJ sviker får man åka på egen kraft
Posted by: Rolf Johansson | 04/02/2009 at 12:13 em